杭州桑拿洗浴

杭州桑拿洗浴——放松身心的好去处

杭州作为一个历史文化名城，同时也是一个现代化的城市，拥有着许多让人流连忘返的景点和美食。而除了旅游和美食外，杭州还有一种让人感到放松的享受——桑拿洗浴。在这里，你可以尽情放松身心，摆脱一天繁忙生活带来的压力。

花式桑拿洗浴，让你体验不同感受

杭州的桑拿洗浴场所，大多经营多种桑拿池、花式浸热水浴缸和高温干蒸房等设施。在这里，你可以选择不同的桑拿浸热池，如泡澡、氧气浴、浴缸按摩、水疗池等，根据不同的场景和自身需求来决定选择什么样的服务。

其中，最受欢迎的应当是冰雪世界。这里布置了各种雪景场地，你可以在雪洞中泡澡，感受浸泡在冰雪中的清凉感；在深度为1.1米的冬季泳池畅游，感受这一季节中难得的清爽；在冰饮休息室里，享受冰镇饮料清凉滋味，真的让人身心愉悦。

特色服务，让你感受不一样的桑拿洗浴之旅

杭州的桑拿洗浴场所，也经营着丰富的美容护理、按摩推拿等特色服务，可以深度放松心身，更好地享受桑拿洗浴带来的放松感。

比如，你可以尝试按摩推拿服务：有针对全身肌肉松弛的中式推拿、针对全身肌肉深度放松和缓解肌肉酸痛的深度按摩、还有让肌肉更柔软和深度休息的瑜伽按摩等；同时，还有许多养生特色套餐，如特色上梁山鸭肉汤、红酒天鹅雪山猪肉汤等美食套餐，让你在舒适的环境中享受不同的美味和惬意。

桑拿洗浴的注意事项

桑拿洗浴虽然可以舒缓身心，但同时也需要注意一些事项，来保证安全健康。以下是一些需要注意的细节：

1. 不宜空腹或过饱，最好在饭后两小时再进行；

2. 在桑拿过程中，要不断饮水，防止脱水；

3. 在桑拿池中，不要进行剧烈运动；

4. 桑拿后，要马上进行冷水浴，缓解疲劳；

5. 频繁进行桑拿不利于身体健康，建议不要频繁大量地进行；

6. 如果身体有心脏病、高血压等疾病，或者孕期妇女，不建议进行桑拿洗浴。